Meine Erfahrung mit dem Reizdarmsyndrom
Ich habe IBS / IBD seit 35 Jahren. Ich war 19, als bei mir erstmals IBS diagnostiziert wurde. Es war ein ständiger Kampf und jeder Tag ist eine Herausforderung, aber ich habe mich nicht davon abhalten lassen. Ich konnte bis vor zwei Jahren einen Vollzeitjob ausüben. (Ich bin jetzt 55). Ich war am College und ungefähr 12 Stunden nach dem schönen Essen in der Cafeteria musste ich mich übergeben und Durchfall bekommen. Ich erzählte meinen Freunden immer wieder, dass ich die Grippe hatte. Sie wollten mich in die Klinik bringen, aber ich wollte nicht gehen. Ich habe nur ein Semester überstanden und bin nach Hause zurückgekehrt, um bei meinen Eltern zu leben. Am Ende lag ich auf der Couch und verdorrte.
Ich wusste, dass ich krank war, wusste aber nicht, wie krank ich aussah. Meine Freunde dachten, ich hätte Magersucht oder Bulimie. Ich war immer sehr klein. Ich wog während meines ersten Studienjahres 102 Pfund und wog innerhalb von 6 Monaten 69 Pfund.
Ärzte haben mein IBS nicht erkannt
Ich ging ins Krankenhaus und damals (1984) wussten die Ärzte nicht wirklich, was sie mit mir anfangen sollten. Ich wurde beschuldigt, wegen Stress, was in Ihrem Leben vor sich geht usw. nicht gegessen zu haben. Ich sah den Arzt unter Tränen an und sagte:
«Etwas stimmt mit mir nicht!»
Ich war sehr schüchtern und ruhig, daher dauerte es vermutlich viel länger, bis ich diagnostiziert wurde. Ich hatte 2008 eine Darmresektion, jetzt habe ich eine rektovaginale Fistel und eine rektale Stenose. Ich ging von 2008 bis 2017 ohne Medikamente, weil ich die Nebenwirkungen satt hatte und das Gefühl hatte, sie wirklich nicht zu brauchen. Ich wusste nicht, dass der Schaden anhält. 2017 entschied ich, dass es Zeit war, gesund zu werden und Dr. Sie hat mich auf Humira gesetzt. Innerhalb eines Monats bekam ich eine Lungenentzündung (ich arbeite immer noch Vollzeit bei 53 mg) und es ging mir nie besser. Ich habe jetzt POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome). Mein Blutdruck ist niedrig, wie in den 80ern über 50ern, und meine Herzfrequenz liegt zwischen 100 und 153. Ich kann nicht mehr arbeiten Ich denke, Humira hat mein Nervensystem durcheinander gebracht.
Mein GI will mich jetzt auf Remicade setzen! Ich bin wie was?
Ich habe solche Angst! Also sind es entweder mehr schlechte Drogen oder ich entferne meinen Dickdarm und hole einfach die Tasche und lebe ein besseres Leben. Ich habe 35 Jahre lang unter dieser schrecklichen Krankheit gelitten. Ich habe sowohl Morbus Crohn als auch Colitis. Ich bin allerdings nicht aufzuhalten. Ich wollte dich nicht entmutigen, aber wenn du es hast, bleib stark / positiv.
Diät, Schlaf und Stress
Ich lebe so ziemlich von Kohlenhydraten / keinen Ballaststoffen / keinen Früchten / Nahrungsergänzungsmitteln. Geist über Materie ist alles, was ich tun kann. 🙂 🙂 Schlaf, Ruhe, kein Stress, und ich habe auch viele andere Autoimmunprobleme. Lichen Planus, Angstzustände, Depressionen, Arthritis, überaktive Blase wie verrückt. Ich habe damals mit Sulfasalazin angefangen und war nach meiner Diagnose 10 Jahre lang mit Prednison ein- und ausgeschaltet. Es hat sich anscheinend in meiner Hüfte niedergelassen und ich hatte mit 48 Jahren einen Hüftersatz. Ich bin wieder für einen Monat auf Prednisone, als ich wegen einer Blockade im Krankenhaus war. Mein Darm verengt sich und verdickt sich, so dass ich wirklich schwer essen kann. Ich muss kleine Mahlzeiten essen oder ich werde sehr schnell aufgebläht und satt. Tut mir leid wegen meiner zerstreuten Gedanken, ich fühle mich nicht gut.
Vorherige Bedingungen
Ich habe vergessen zu erwähnen, dass ich 2008 eine Darmresektion hatte und zwei Obstruktionen hatte. Ich war 12 lange Tage im Krankenhaus. Ich hoffe, ich entmutige dich nicht. Die Leute wissen nicht, dass ich krank bin, wenn sie mich ansehen. Zum größten Teil drücke ich mich einfach durch und gebe niemals auf. Es kann wirklich eine einsame Krankheit sein, weil die Leute immer sagen, du siehst toll aus! In der Zwischenzeit weine ich fast jeden Tag drinnen. Aber ich habe andere Krankheiten. POTS war das Schlimmste. Ich arbeite jetzt von zu Hause aus und transkribiere. Halten Sie sich von Zwiebeln, Salat und Orangen fern.
Finden Sie, was funktioniert
Ich vermeide einfach alles und versuche, es mit Vitamin B-12, Omega 3, viel Wasser und wenig Zucker zu ergänzen. Früher liebte ich Eier, aber jetzt stören sie mich. Ich kann manchmal Pizza essen, aber bei mir ist alles ein Glücksspiel. Ich halte mich auf jeden Fall von Fast Food fern. Ich lebe von Hühnchen und halte mich vom roten Fleisch fern (zu schwer und elend, nachdem ich es gegessen habe). Es gibt so viele Selbsthilfegruppen auf Facebook, dass ich es nie bemerkt habe und es hilft mir sehr! Hoffe das hilft. Pass auf dich auf und bleib positiv.
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Angst brachte mein IBS auf und es ließ nicht nach. Es ist schrecklich, und wenn ich den Drang habe, muss ich sofort ein Badezimmer finden, sonst werde ich meine Hose (scheißen). Das erste Mal war es schrecklich, ich war auf dem Weg zur Schule für ein Finale und ich war ungefähr einen Meter von der Toilette entfernt, als … also habe ich mich so gut ich konnte aufgeräumt. Als ich nach Hause kam, konnte ich endlich ein Bad nehmen und den Ausschlag lindern, der sich entwickelt hatte, weil ich nicht die richtigen Dinge hatte, die nötig waren, um mich in diesem Moment selbst zu reinigen. Wenn ich jetzt nicht weiß, dass ich zu einem bestimmten Zeitpunkt keine Toilette zur Verfügung habe und eine Reise, ein Flugzeug oder eine lange Autofahrt mache oder eine große Präsentation bei der Arbeit zu erledigen habe, werde ich mich mit Immodiums und Immodiums eindecken nichts essen, bis dieses Unterfangen vorbei ist. Es ist so ein Schmerz, damit umzugehen, besonders wenn man ein Neugeborenes hat. Es gibt nichts, was Sie dafür nehmen, weder wenn Sie schwanger sind oder stillen. Ich bringe immer Immodium, zusätzliche Hosen, Tücher und Spray mit, wohin ich jetzt gehe. Manchmal bin ich versucht, abhängig zu tragen oder etwas für alle Fälle.
Ich hatte IBS seit ungefähr der Zeit, als bei mir eine Depression diagnostiziert wurde und es war stressig. Ich weiß nie, ob es sich unangenehm oder juckend anfühlt, auf die Toilette zu gehen oder nur insgesamt verletzt zu werden. Ich weiß nie, ob ein öffentlicher Toilettengang zu einem peinlichen Vorfall in der Öffentlichkeit führen wird. Ich habe Ärzte aufgesucht und versucht, hilfreiche Mittel zu finden.
Als ich ungefähr 15 Jahre alt war, wurde bei mir das Reizdarmsyndrom diagnostiziert, und ich war sehr verärgert, als ich herausfand, dass ich mich im Vergleich zu allen anderen so seltsam fühlte. Dieses Leiden kann manchmal schmerzhaft sein, ist aber auch mit der richtigen Sorgfalt zu bewältigen.
Als ich 16 war, fand ich heraus, dass ich IBS habe, nachdem ich meine Ernährung erhöht hatte, um an Gewicht zuzunehmen. Ich dachte, ich wäre gerade über das Essen hinaus, aber nachdem ich über ein Jahr lang eine Eliminationsdiät verfolgt und durchgeführt hatte, wurde mir gesagt, ich hätte IBS. Anfangs war es schwer, aber ich fand langsam heraus, wie ich es besser und besser machen konnte. Jetzt merke ich es praktisch nicht mehr, ich gehe einfach meinem normalen Tag nach und halte mich an Lebensmittel, von denen ich weiß, dass sie mich nicht auslösen. Bleib dabei, wenn du es hast und es wird besser.
Einmal in der Schule musste ich wegen meines Reizdarmsyndroms einen wirklich schlechten Dump nehmen. Nachdem ich ein paar Stunden Unterricht überstanden hatte, war ich kurz davor zu explodieren. Ich spürte diese Druckwellen in meinem Magen und Schmerzgefühle wiegten meinen ganzen Körper. Aus diesem Grund musste ich auf mein Hemd beißen, um den immensen Schmerzen und dem Stress auf meinem armen Körper zu widerstehen. Als ich in meine dritte Klasse ging, fühlte ich mich erleichtert. Dann, während wir uns Notizen machten, traf mich eine weitere starke Welle von Druck und Schmerz wie ein Hochgeschwindigkeitszug. Ich watschelte nervös zur Vorderseite der Klasse und bat darum, die Toilette zu benutzen. Sobald ich entschuldigt war, ging ich schnell zum nächsten Badezimmer. Als ich die Tür öffnete, spürte ich, wie mein Magen noch einmal nach unten drückte. Ich öffnete den Stand und stellte fest, dass die Toilette verstopft war. Dann ging ich zum angrenzenden, kleineren Stand. Zum Glück hatte es Toilettenpapier und war sauber genug. Ich legte meinen Hintern auf den Sitz und spürte, wie Flüssigkeit herausströmte und mit der Intensität einer abgesägten Schrotflinte herausspritzte. Ich fühlte mich wie meilenweit am Himmel gesprengt und fühlte ein schönes Gefühl harmonischer Erleichterung. Ich setzte meinen Tag zufrieden und völlig leer fort.
IBS war im letzten Jahr ein wachsendes Problem. Mein Magen ist mehr verärgert und ich habe das Gefühl, ich kann nirgendwo hingehen, ohne mir Sorgen zu machen, was wäre wenn. Ich habe an meinem Diät- und Trainingsprogramm gearbeitet, um zu helfen und bisher so gut. Ich werde vielleicht eines Tages bald mit meinem Arzt sprechen